トレーナーの完全攻略Top >  トレーナー >  仕事をしながら脂肪を燃やす！

通販の旬情報

仕事をしながら脂肪を燃やす！

仕事をしながら脂肪を燃やす！
仕事をしながら脂肪を燃やす！
価格： 1,350円 （税込）
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

24時間スロートレーニング 著者：大川達也出版社：文藝春秋サイズ：単行本ページ数：175p発行年月：2005年08月この著者の新着メールを登録する2005年10月号掲載社会人は、忙しければ忙しいほど運動不足に陥りがち。そこで、プロのトレーナーが脂肪燃焼にも最適なスロートレーニングを起床時、通勤途中、オフィス、帰宅後とシチュエーション別に紹介。健康と食事情報もついた、完全に実用的なトレーニングマニュアル。（つ）【内容情報】（「BOOK」データベースより）通勤途中、オフィス、自宅で簡単に！脂肪を燃やすカラダに変わっていく！トレーニングの最先端ストロングスの本。【目次】（「BOOK」データベースより）序章　運動不足解消のために／第1章　通勤途中でトライ！／第2章　朝は軽くストレッチから／第3章　オフィスでもこんなに出来る／第4章　食事のことを考えてみよう／第5章　帰宅したらちょっとだけ／第6章　週末は集中トレーニング【著者情報】（「BOOK」データベースより）大川達也（オオカワタツヤ）1966年8月9日生、大阪府出身。株式会社ストロングス代表取締役社長。日本におけるパーソナルトレーナーの第一人者。明治大学在学中に科学的トレーニングに興味を持つ。卒業後、主にアメリカでトレーニング指導法を学び、「スロートレーニング」を中心とした総合的なコンディショニング指導を幅広い層に対して行なっている。また、アマチュアスポーツやフィットネスの現場などへは、基礎体力をつけて傷害を予防するトレーニングの重要性を伝えるアドバイザー的役割を果たし、トレーニング関連書籍や雑誌への執筆も多い。2005年7月フロリダ州タンパに、アスリートもフィットネス愛好家も利用できる大型総合スポーツ施設『SPORTS　＋　FIELD　at　Seven　Oaks』をオープンした（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本>
さらに詳しく見る

関連エントリー

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://sainpaui.com/mt/mt-tb.cgi/17559

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

トレーナーの完全攻略Top >  トレーナー >  仕事をしながら脂肪を燃やす！

仕事をしながら脂肪を燃やす！トップへ↑